青汁で今日も絶好腸です。

私の中での青汁のイメージ、それは、”いかにも体に良さそう”ということです。

私は実際、青汁の粉を常備しています。そして毎日のように飲食しています。

朝食が和食の場合は納豆や味噌汁に混ぜます。青海苔みたいな味がして、これが結構、美味しいのです。

毎朝がパンの場合は、豆乳で割って、きなこ、すりゴマ、はちみつやてんさい糖を入れて飲んでいます。時間があれば、バナナを入れてフードプロセッサーにかける時もあります。バナナの時は、オリゴ糖を入れるようにしています。

青汁を飲むと、キューッと腸が働き出して、快腸？状態になります。腸は第二の脳と呼ばれ、健康のバロメーターだと言われます。その腸が絶好腸になるのは、腸だけではなく体全体にとって、とてもよいことなのではないか？と思うのです。

青汁は、ビタミンやミネラルも豊富ですし、この栄養分を野菜で摂ろうとしたら、とても大変なのではないか？と思うのです。手軽に美味しく摂れるのが魅力です。

そんなわけで、これを飲んでいれば、病気知らずで過ごせるだろうと思いこんでいるようなところがあります。