青汁で簡単に野菜不足を解消

私は一人暮らしをしています。

極力、自炊は心がけていますが、仕事が忙しく帰りが夜遅いこともあり、

ついついコンビニ弁当や外食が多くなってしまいます。

そうするとどうしても野菜不足になってしまうんですよね。

野菜不足が続くと体の調子がよくなかったり、

便秘がちになったり、お肌も荒れてしまったり、なんだか元気が出なかったり。

なにか簡単に野菜不足を解消できるものはないかと思い、毎朝、青汁を飲むようになりました。

昔はまずい、苦いと言われていた青汁ですが、今ではおいしい青汁もたくさん販売されています。豆乳と混ぜてあるものなど、種類も様々です。

また、コンビニやスーパーでも販売していますので、以前よりも簡単に手に入れることができるようになりました。

青汁を飲み始めてから、便秘が解消され、お肌のトラブルも減りました。

以前よりも活発に毎日を送ることができています。

野菜不足になりがちな私にとっては、簡単に野菜不足を解消することができる便利なものです。