えがおの青汁を飲んで１ヶ月です。
私は株式会社えがおさんから発売されている「えがおの青汁」を飲んで一ヶ月になります。
飲み始める前にはあまり期待していませんでした。なぜならその前までに飲んだ青汁がどれもまずくて続かなかったからです。
今まで飲んでいた青汁（具体的な名称は伏せます）はケールを主原料としていて、とても飲めたものではありませんでした。えぐみのようなものがどうしても残ってしまうし、鼻をつままずに飲むことは不可能でした。
だけど、野菜の栄養を摂取したいという気持ちはありましたので、引き続き美味しいといわれている青汁を探し続けました。もちろん、ただ美味しいだけではなく、きちんと栄養がある青汁を探しました。
そして見つけたのがえがおの青汁です。
簡単に説明しますと、えがおの青汁にはケールも入っているのですが、主原料は大麦若葉というものです。その他に生姜や乳酸菌も入っているので、特定の栄養ではなく、幅広い栄養補給を目的としていた私にとってはまさにぴったりの青汁でした。
飲んでみたらびっくり、飲みやすいを越えて、美味しいのです！
お茶を飲んでいる感覚で栄養を取り入れることができるようになりました。実感している効果としては、便通がとても改善しました。乳酸菌の効果でしょうか、、なんていうか、便の形もすごく良いですし、腸から胃にかけて残っていたもやもやとした感覚がなくなったので私にとっては相性がぴったりだったのだと思います。
これからもぜひとも続けていきたいと思います！
青汁で簡単に野菜不足を解消
私は一人暮らしをしています。
極力、自炊は心がけていますが、仕事が忙しく帰りが夜遅いこともあり、
ついついコンビニ弁当や外食が多くなってしまいます。
そうするとどうしても野菜不足になってしまうんですよね。
野菜不足が続くと体の調子がよくなかったり、
便秘がちになったり、お肌も荒れてしまったり、なんだか元気が出なかったり。
なにか簡単に野菜不足を解消できるものはないかと思い、毎朝、青汁を飲むようになりました。
昔はまずい、苦いと言われていた青汁ですが、今ではおいしい青汁もたくさん販売されています。豆乳と混ぜてあるものなど、種類も様々です。
また、コンビニやスーパーでも販売していますので、以前よりも簡単に手に入れることができるようになりました。
青汁を飲み始めてから、便秘が解消され、お肌のトラブルも減りました。
以前よりも活発に毎日を送ることができています。
野菜不足になりがちな私にとっては、簡単に野菜不足を解消することができる便利なものです。
青汁について私が思っていること
みなさんは、青汁を試してみた経験がありますか？青汁を飲んでみる前は、抵抗がありませんでしたか？青汁って、本当においしいですか？
そういう私はというと、実は今まで一度も青汁を試してみたことがないんですよね。と言っても、野菜が嫌いというわけではありません。野菜ジュースが嫌いというわけでもありません。
実際、私はサラダも温野菜も好きですし、オレンジ色や紫色の野菜ジュースも飲んだことがありますし、ジュース感覚で毎日のように飲んでいるんですよ。
でも、青汁だけは、どうしても飲もうという気持ちになれないんですよね。健康にいいというのはわかってはいるんですけれどもね。
青汁をどうして飲もうという気持ちになれないのかと言いますと、まず青汁のイメージでしょうか。昔のコマーシャルでやっていましたよね。「苦―い！もう一杯！」って。あのイメージがどうも強烈にあって、どんなに健康にいいとしても、苦い青汁を無理して飲みたいとはどうしても思えないんです。
そのことを知り合いに言うと、「最近では、飲みやすい青汁もあるよ」「騙されたと思って一度飲んでみたら？」とは言われるんですけれどもね。でも、試してみる勇気が私にはやっぱりないんですよ。
ほかには、青汁のあの色でしょうか。どどめ色というか何というか。どこからどう見ても、私にはおいしそうにはとても見えないんです。
逆に言うと、オレンジ色や紫色の野菜ジュースは何の抵抗もなく飲めたんですから、あの色がもう少しおいしそうな色だったら、試してみようという気持ちになれるのかもしれませんね。
健康を保つために飲む青汁
青汁は最近、健康食品として人気がありますよね。
通販番組では様々な青汁が売られていますし、テレビCMでも青汁のCMを目にすることが多いです。
そんなに青汁のCMが沢山あり、青汁を販売している会社が多いということは、それだけ青汁を買う人が多いということでしょうか。
買う人が多いということは、それだけ青汁に健康の効果があるということでしょう。
青汁にはビタミンやカルシウム、鉄、食物繊維、葉緑素などが含まれていると聞いています。
これらは、普段の食事からでは摂取不足になりがちな栄養素で、毎日の青汁一杯で栄養補給できれば便利だと思います。
栄養が正しく補給されれば、体を健康に保つことができますよね。
昔の青汁は苦くてまずいというイメージだったのですが、最近の青汁はかなり飲みやすくなったと聞きました。
美味しい青汁なら大人も子どもも毎日飲むことは苦ではありませんね。
私は今は青汁を飲んではいませんが、健康を保つのに青汁を飲み始めるのも良さそうな気がします。
試供品で知った美味しさ
最近、青汁の試供品をいただきました。
実は、今までは青汁には全く興味が無く、試供品があっても飲もうとは思わなかったのですが、今回はいつも利用している生協さんからのものだったので、思い切って飲んでみました。
その青汁は麦若葉のもので、よくテレビなどで紹介されているケールなどとは違っていたので、なんとなく、飲みやすそうなイメージがありました。とはいえ、青汁は苦いものだという思い込みがあり、水で溶いてそのまま飲むことに抵抗があったため、今回は少量のお湯で溶いてから牛乳を入れて飲んでみました。
一口飲んでみると、意外に爽やかな風味であることに驚きました。苦くもないし、まずくもありません。むしろ、美味しいと感じました。
砂糖を入れなかったので、甘くはありませんでしたが、なんだか抹茶ラテのような味わいでした。でも、抹茶ほど臭いが強くないし、色もほんのり優しい緑色で上品な感じがしました。
今回はキャンペーンのための試供品だったようで、次回注文に限り、価格も安く、オマケもついているようです。
これを機会に青汁生活を始めてみようかな、なんて、思ってしまいました。
